이한빈 on Instagram: "근영여고·근영중 배구부 현장 지원, 팀 데일리무브 단체 피지컬 트레이닝. 근영여고·근영중 배구부에 직접 찾아가 회전을 만들어내는 기전과, 허리가 아플 때 먼저 인지해야 할 핵심 요소를 구조적으로 정리해 전달했습니다. 점프와 착지가 반복되는 종목 특성상, 무릎 통증을 줄이기 위한 착지 세팅(발-고관절-몸통의 정렬과 힘 전달)도 현장에서 바로 적용 가능하게 훈련했습니다. 이번 세션은 이한빈 대표가 진행했으며, 순수한 팀장·이대교 팀장·김여경 코치·조정헌 코치가 함께 선수들의 움직임을 직접 지도했습니다. @geunyoung_volleyball @volleyball_gy17 Better Moves, Brighter Futures — 더 나은 움직임은 더 밝은 경기력과 일상을 만듭니다. 👉 네이버예약에서 간편하게 상담 신청해보세요. 📞 문의: 010-8370-6760 #배구피지컬트레이닝 #전주운동재활 #착지훈련 #허리통증운동 #스포츠퍼포먼스"
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