#與餐桌有約｜氣炸優格雞胸肉｜簡單好吃又涮嘴 ​ 誰說炸物一定油又不健康？誰說運動族只能吃水煮 #雞胸肉 ？ 教你一招讓肉軟嫩好吃又降低負擔！ ​ 試試用優格來醃肉，優格中的好菌能讓肉質更軟嫩，再使用壓碎的無糖麥片取代傳統麵衣或炸粉，放入#氣炸鍋 就能輕鬆獲得外酥內軟的雞胸肉塊😋 ​ 可以搭配喜歡的新鮮生菜或水果，帶便當也超方便，直接輾壓隔壁同事的水煮肉片，抱歉惹我這樣吃又香又無負擔😎 ​ 跟著做，你也是料理小廚神 ▸ https://bit.ly/氣炸優格雞胸肉 ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ 🌱 #好生活從選擇開始 一起守護家人笑顏▸ https://user95982.pse.is/57xfy2 | Matthew's Choice 馬修嚴選
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