KIZUNA TOKYO/陸上クラブ on Instagram: "●3種類のスタート方法 〜クラウチングスタートのチェック〜 今回はクラウチングスタート時の3種類の方法をご紹介します。 【3種類のスタート】 ①エロンゲーティットスタート ②バンチスタート ③ミディアムスタート どれが正しいなどはありません！ 自分が出やすいスタートを探る参考にしていただければ幸いです！！ #陸上 #陸上競技 #足が速くなる #スタート #クラウチングスタート"
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KIZUNA TOKYO/陸上クラブ on Instagram: "●3種類のスタート方法 〜クラウチングスタートのチェック〜 今回はクラウチングスタート時の3種類の方法をご紹介します。 【3種類のスタート】 ①エロンゲーティットスタート ②バンチスタート ③ミディアムスタート どれが正しいなどはありません！ 自分が出やすいスタートを探る参考にしていただければ幸いです！！ #陸上 #陸上競技 #足が速くなる #スタート #クラウチングスタート"
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